{$te}
Воля
Различные исследователи, как зарубежные, так и отечественные, в зависимости от взглядов, убеждений, методологических подходов по-разному описывают суть мотивации. На мой взгляд самая ёмкая и чёткая звучит так -"Мотивация - это система побудителей деятельности и поведения человека." Давайте более простым языком разберем, из чего же состоит эта система.
Она делится на ряд компонентов. И первый компонент - это ПОТРЕБНОСТЬ. Мотивация начинается там где есть потребность, там где человек находится в состоянии нужны. Потребность в широком смысле слова - это то без чего любое существо не может нормально функционировать. Её предметом может быть что-либо необходимое для поддержания жизнедеятельности организма, человеческой личности или социальной группы. Потребности у нас всех разные, у кого то они сводятся к минимуму у кого-то их так много что не знаешь как все реализовать.
Согласно трактовке кандидата психологических наук Владимира Самуиловича Магуна, потребность - результат отсутсвия чего-либо воспринимаемого как блага ( потребность как ценность). Удовлетворить потребность означает получить такой объём недостающего блага, который соответствует силе потребности.
Итак что бы себя замотивировать нужно быть в состоянии нужды и испытывать сильную потребность, эту нужду удовлетворить!
Следующий компонент мотивации это - МОТИВ. Мотив в отличии от потребности представляет собой синтез внешних и внутренних причин, побуждающих и направляющих активность человека. В моменте происходит осознанное отражение будущего на основании использования опыта прошлого. Например, вы хотите есть, чувство голода - неприятное состояние и вы начинаете перебирать возможности: чем бы сейчас перекусить. Вы итоге формируется конкретная цель и намерение её достичь. На этом примере очень хорошо видны этапы формирования мотива.
Мотив это опредмеченная потребность - " Я хочу и я знаю чего я хочу"
За мотивом идёт ЦЕЛЬ. Цель это предполагаемый результат. Чем чётче вы представляете желанную вами цель тем проще будет перейти к следующему компоненту мотивации ЗАДАЧЕ.
Задача - этап реализации цели. На этом этапе должно прийти понимание, что мне нужно сделать и сколько усилий приложить на пути к реализации цели.
И на мой взгляд одним из самых главных компонентом мотивации является ЖЕЛАНИЕ. Это осознанная потребность. Обладая побуждающей силой,